Muay Thai Boot Camp

Datum

14 – 21 juli 2019

Muay Thai är det ultimata sättet att träna på, vare sig du vill förbättra din egen kropp på ett roligt och effektivt sätt eller om du tränar för att tävla. Det är roligt, utmanande och varierande, både fysiskt och mentalt stimulerande.

Instruktörerna under denna vecka har alla lång erfarenhet inom sporten och är kvalificerade ”fighters”. De har gedigen kunskap i både intensiv träning och i olika tävlingsmoment.

I nybörjargruppen lär du dig de tekniska grunderna i muay thai och det är mycket fokus på fitness och fysisk träning för att bygga en stabil bas för en stark och hållbar kropp. Denna grupp lämpar sig för den som inte har tidigare erfarenhet av martial arts och behöver lära sig de grundläggande reglerna samtidigt som du får grym träning för hela kroppen.

I fortsättningsgruppen avancerar du till att kombinera olika pads och fokusera på de mer tekniska detaljerna av sporten. Du kommer att få sparra och öva på att sparka och slå mot din rörliga motståndare. Det är ett högre tempo i denna klass, så för att medverka här behöver du ha en generellt god kondition och tidigare erfarenhet av någon sorts martial arts.

I tävlingsgruppen krävs det utvecklad och mycket god kunskap av teknikerna. Här behöver du ha en hög fitnessnivå, engagemang och passion. Denna grupp är ämnad för att förbereda medverkande inför tävling både inom Sverige men också internationellt.

Dag 1

  • Ankomst till Rovaniemi flygplats
  • Bussresa till Boot Camp
  • Middag på SBC Lodge Resto

Dagar 2-6

  • Frukost, lunch och middag
  • Minst tre träningspass per dag

Day 7

  • Frukost
  • Utcheckning senast 11.00. Bussresa till Rovaniemi flygplats

Schema

Klicka här för att ladda ner hela veckans schema.

Priser

Från €1,000 per person baserat på fyra personer som delar ett grupprum. Från €1,800 per person baserat på två personer som delar ett dubbel/twinrum. Priset inkluderar boende, måltider och träning.

Förskottsbetalning

30% förskottsbetalning* säkrar din plats på din Boot Campvecka.

Flyg bokas och betalas separat. Se Hitta Hit för mer information.

* Förskottbetalningen återbetalas ej. Resterande summa betalas en månad innan ankomst.

Priser anges i euros (EUR) och omvandlas till din lokala valuta på betalningsporten PayPal. De angivna priserna inkluderar inga tillkommande avgifter utanför vår kontroll, som till exempel växelavgifter vid betalning med kreditkort.